Manfaat Senam Pagi: Meningkatkan Kesehatan dan Kebugaran
Memulai hari dengan olahraga pagi dapat membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Aktivitas fisik di pagi hari dapat meningkatkan energi dan membantu menjaga kebugaran tubuh. Dengan melakukan senam pagi, Anda…